1 października - Europejski Dzień Walki z Depresją

  • Drukuj zawartość bieżącej strony
  • Zapisz tekst bieżącej strony do PDF
27 września 2019

Depresja to choroba, z którą zmaga się obecnie coraz więcej osób. Według danych Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) znajduje się na czwartym miejscu wśród najczęściej występujących chorób na świecie, a w roku 2020 osiągnie 2 miejsce w rankingu, zaraz po chorobach układu krążenia.

Depresja może objawiać się na wiele sposobów. Do najważniejszych symptomów zalicza się:

  • obniżony nastrój

  • utrata zainteresowań, niemożność czerpania z nich przyjemności

  • odczuwanie przewlekłego zmęczenia

  • poczucie braku wartości

  • trudności ze snem

  • problemy z koncentracją

  • wyraźne zmiany w wadze ciała

  • nawracające myśli o śmierci

     

Jeśli któreś z wyżej wymienionych objawów występują przez minimum dwa tygodnie, powodują wyraźne cierpienie i sprawiają, że codzienne, normalne funkcjonowanie staje się trudne, należy udać się do specjalisty po profesjonalną pomoc.

Warto pamiętać, że depresja nie jest słabością, lenistwem czy przejściowym smutkiem, a chorobą, którą się leczy. W tym celu stosuje się farmakoterapię oraz psychoterapię, a połączenie tych dwóch metod zostało uznane za najbardziej skuteczny sposób leczenia depresji.

 

Miejsca, gdzie można otrzymać profesjonalną pomoc:

  • Poradnia Zdrowia Psychicznego w Jaworznie przy ul. Nosala 5, tel. 32 616 34 79

  • Centrum Promocji Zdrowia w Jaworznie przy ul. Paderewskiego 43 (Hotel Brojan),

    tel. 32 752 25 22, 32 752 24 64

  • ELVITA NZOZ GZLA w Jaworznie przy ul. Gwarków 1, tel. 32 7549391, 32 7549392, 32 7549356 (rejestracja ogólna)

  • Ośrodek Interwencji Kryzysowej w Jaworznie przy ul. Jagiellońskiej 9, tel. 32 618 19 77

  • Wojewódzka Poradnia Zdrowia Psychicznego w Katowicach przy ul. Lompy 16,

    tel. 32 255 28 54

  • Centrum Zdrowia Psychicznego „Feniks” w Sosnowcu przy ul. Sobieskiego 29,

    tel. 32 413 16 18

  • Centrum Zdrowia Psychicznego „Feniks” w Katowicach przy ul. Witosa 21,

    tel. 32 413 16 19

     

Telefony:

  • Antydepresyjny Telefon Forum Przeciw Depresji - 22 594 91 00 (śr., czw. 7:00 – 19:00)

  • ITAKA – Antydepresyjny Telefon Zaufania – 22 654 40 41 (pon. 17:00 – 20:00)

  • Bezpłatny Telefon Zaufania dla Osób Dorosłych w Kryzysie Emocjonalnym – 116 123 (pn. - pt. 14:00 – 22:00)

  • Bezpłatny Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży – 116 111 (codziennie 12:00 – 2:00)