GRUPA ROZWOJU OSOBISTEGO DLA KOBIET

  • Drukuj zawartość bieżącej strony
  • Zapisz tekst bieżącej strony do PDF
19 października 2017

GRUPA ROZWOJU OSOBISTEGO DLA KOBIET,

PT. „ ZACZNIJ OD SZACUNKU DO SIEBIE”

Od dnia 26 października 2017r. w Ośrodku Interwencji Kryzysowej w Jaworznie przy ul. Jagiellońskiej 9, rozpoczną się spotkania grupy rozwoju osobistego dla kobiet, pt. „Zacznij od szacunku do siebie”. Spotkania będą odbywać się w każdy czwartek od godziny 16.00 do godziny 18.00. Cykl obejmuje 13 spotkań. Grupa ma charakter zamknięty, co oznacza, że po drugim spotkaniu nowe chętne do udziału w grupie osoby będą zapraszane na kolejny cykl. Spotkania będą prowadzić: psycholog-psychoterapeuta Natalia Prostak – Sobolewska , pedagog Teresa Zawodnik 
i pedagog Małgorzatę Urygę.

 

Spotkania te, są organizowane cyklicznie przez Ośrodek i cieszą się dużym zainteresowaniem ze strony kobiet w różnym wieku. Można zaobserwowoać, że coraz częściej, kobiety mają odwagę 
i motywację do zajmowania się swoim rozwojem w różnym aspekcie. Zastanawiają się nad sobą, chcą pracować nad swoim charakterem, uwolnić się od nadmiernego samokrytycyzmu, szukają nowej drogi. Pragną, aby ich życie było bardziej szczęśliwe i chcą czerpać z niego więcej satysfakcji. Refleksja nad sobą w pośpiechu codziennego życia czasem jest niemożliwa, dlatego spotkania dają taką możliwość aby zatrzymać się i zastanowić się nad sobą, zwiększyć świadomość swoich mocnych stron, rozeznać swoje potrzeby na aktualnym etapie życia. Świadomość siebie, to to między innymi umiejętność rozpoznawania i nazywania swoich emocji. W grupie kobiety będą mogły podzielić się swoimi refleksjami, wzajemnie motywować się do realizowania nowych planów. Głównym celem spotkań jest budowanie i wzmacnianie szacunku do siebie. Na spotkaniach chcemy poruszyć temat zasad prawidłowej komunikacji, aby uczestniczki mogły być 
w lepszych relacjach z bliskimi. Poprzez spotkania chcemy też, aby kobiety nauczyły się rozwijać umiejętności asertywne i umiały konstruktywnie rozwiązywać konflikty. W programie znajduje się też tematyka radzenia sobie ze stresem i trudnymi emocjami. Mamy nadzieję, że dzięki spotkaniom uczestniczki wzmocnią poczucie własnej wartości, sprawczości, będą gotowe na podejmowanie nowych wyzwań, a jakość ich życia znacznie się poprawi.

Grupa ma charakter zamknięty, a liczba miejsc jest ograniczona. Udział w grupie jest bezpłatny.
Serdecznie zapraszamy wszystkie zainteresowane kobiety,

pierwsze spotkanie organizacyjne odbędzie się dnia 26.10.2017r.



od godz. 16.00 do 18.00 w Ośrodku Interwencji Kryzysowej, przy. ul. Jagiellońskiej 9 w Jaworznie



kolejne spotkania będą odbywać się w każdy czwartek



od 26.10.2017r. do 18.01.2018r.



Prowadzący:



Natalia Prostak - Sobolewska – psycholog – psychoterapeuta



Teresa Zawodnik – pedagog

Małgorzata Uryga- pedagog




Swój udział w spotkaniach można zgłaszać


telefonicznie: 32 618 19 77 lub osobiście u prowadzących


spotkania są bezpłatne